Después de la alegría de obtener un empleo, se presentan los retos, altas demandas por cumplir, la competencia laboral, las largas jornadas de trabajo y poco a poco comienzan a parecer los signos y síntomas de altos niveles de estrés y ansiedad que se manifiestan como agotamiento físico y mental que pueden ocasionar Depresión, síndrome Burn Out, donde la persona pierde la motivación y afecta su desempeño. Es necesario aprender a manejar  el tiempo, a priorizar, implementar técnicas  de manejo de estrés, y sobre todo a llevar un estilo de vida saludable para estar en óptimas condiciones mentales y lograr equilibrio en la vida laboral.